7 tips voor het beheren van uw tijd als middelbare scholier
De middelbare school zal nooit stressvrij zijn. Van buitenschoolse tot schoolwerk, er is veel te doen. Dan is er het vrijwilligerswerk, betaald werk, huiswerk en thuis helpen. En het is nog steeds belangrijk om de tijd te nemen om te relaxen. Dus hoe beheer je je tijd terwijl je alles met minder stress aanpast? Hier zijn enkele tips van International College Counselors.
- Maak een takenlijst. Begin uw lijst met de belangrijkste dingen bovenaan, zelfs als u er echt bang voor bent om ze te doen. Breng ze in evenwicht door dingen toe te voegen aan je lijst waar je echt naar uitkijkt. Als het gaat om grote klussen, is een manier om de angstfactor te verminderen, projecten op te splitsen in kleinere, beter beheersbare taken. Schrijf niet alleen 'werk op Engels papier'. Dit klinkt te intimiderend. Probeer iets specifieks zoals "introductie schrijven" op maandag en "schrijf twee alinea's" op dinsdag. Nadat je een moeilijke taak hebt volbracht, moet je jezelf nieuw leven inblazen met een beloning.
- Geef prioriteit aan uw tijd. Houd bij hoeveel tijd u besteedt aan elke activiteit die u doet, of het nu huiswerk of sport is. Maak vervolgens een wekelijks schema om te volgen. Voordat u iets nieuws gaat doen, moet u bepalen of u echt de tijd heeft om het in te passen. Academici moeten eerst komen, dan buitenschoolse activiteiten met betrekking tot school, inclusief vrijwilligerswerk, en dan het sociale leven. Zorg ervoor dat je tijd vrijmaakt om te ontspannen en leuke dingen te doen met vrienden.
- Houd een kalender bij. Noteer alle deadlines voor deadlines, opdrachten, tests, evenementen, enz. Dit houdt je georganiseerd en op de hoogte. Zorg ervoor dat u elke dag uw agenda controleert, vooral 's ochtends en' s nachts. Stel waarschuwingen in op uw telefoon. Weten wat u moet doen en wanneer het moet worden voltooid, verlicht u van stress.
- Maak een studierooster en houd je eraan. Maak tijd vrij om te studeren en je huiswerk te maken. Doe in deze tijd alleen uw huiswerk. Schakel uw telefoon en de tv uit. Geen teksten. Overhaast ook niet door te studeren. Concentreer je er echt op.
- Wees niet bang om nee te zeggen. Je kunt niet alles doen. Geef prioriteit aan uw eigen doelen voordat u anderen helpt hun doelen te bereiken. Geef ook prioriteit aan de belangrijke dingen. Als je de volgende dag een test hebt, is het slim om nee te zeggen tegen de vriend die de deur uit wil.
- Loop niet achter. Als je het klaswerk niet begrijpt, vraag dan zo snel mogelijk je leraren om hulp. Stel niet alles tot het laatste moment uit, want het zal zich opstapelen en ervoor zorgen dat je achterop raakt. Dit omvat je college-essays!
- Zorg voor genoeg slaap. Slaap is niet optioneel. Je hersenen hebben tijd nodig om te rusten en te resetten. Het is het beste om 's nachts zeven tot negen uur te slapen. Als u de slaap overslaat, wordt u chagrijnig, onhandig en kunt u zich minder goed concentreren.
Ga voor hulp bij het organiseren van je middelbare schoolactiviteiten of een of alle andere delen van het toelatingsproces van de universiteit http://www.internationalcollegecounselors.com of bel 954 414-9986.